林更新，1988年2月13日出生于辽宁省沈阳市铁西区，中国内地新生代男演员，2011年毕业于上海戏剧学院表演系。
2011年因出演清穿剧《步步惊心》中的十四阿哥而走红，之后主演了《姐姐立正向前走》、《轩辕剑之天之痕》、《舞乐传奇》、《武神赵子龙》等电视剧，逐渐崭露头角。
2013年主演徐克导演电影《狄仁杰之神都龙王》，以沙陀忠一角获得第33届香港电影金像奖最佳新人奖提名，该片获得6亿票房。2014年4月主演电影《同桌的你》获得4亿票房；6月为好莱坞梦工厂动画电影《驯龙高手2》男主角hiccup配音；10月主演电影《痞子英雄之黎明升起》获得2亿票房；12月再次与徐克导演合作的电影《智取威虎山》获得8亿票房。
2016年7月主演电影《快手枪手快枪手》上映，徐克监制、尔冬升导演的电影《三少爷的剑》和好莱坞传奇影业出品、张艺谋导演的电影《长城》将于12月上映。
2017年，周星驰监制、徐克导演的电影《西游伏妖篇》将于1月上映主演电视剧《特工皇妃楚乔传》将于7月上映。